ЗЗдравје

Editor in chief

Latest Articles

Сакате одлични стомачни? Еве што треба да јадете

Сте слушнале за изреката"стомачните се направат во кујната". Но, што значи тоа? "Не можете да ги искористите ефектите од лошата исхрана, особено за област...

Како да се биде позитивен?

Начинот на кој лицето го доживува светот околу него е од големо значење за неа. Она што човек е посреќно со животот е тоа што...

Како да трчате побрзо и да го подобрите времето во трка

Откако почнавте да трчате по некое време ја совладовте издржливоста, вие можеби ке сакате да се фокусирате на нови цели, да трчате...

Марихуана е лек или дрога? Или можеби и двете?

Службеното нејзиното име на марихуаната, е добиени од индискиот под-видови на канабис растенијата, исто така познат како коноп. Индустриски подвид на ова растение се користи...

Здравствени придобивки од куркума

Оваа живописна жолто-портокалова зачин е честа појава во индиската, југоисточна Азија и во Блискиот Исток. Исто така се користи како лек во места...

Атопичен дерматитис (егзема)

Атопичен дерматитис (егзема) е состојба која ја прави вашата кожа црвена и нервозни. Честа е кај децата, но може да се појави на...

Како да дишете правилно при трчање

Правилното дишење прави огромна разлика во однос на вашата севкупна удобност и перформанси при трчањето. Додека вашето тело најверојатно ќе ја направи вистинската...

Загревање, оладвање и совети за истегнување за оние кој трчат

Сите ваши работи треба да започнат со загревање и да завршат со ладење. Овие две книги за вашиот рок ќе ви помогнат да...