Home Мотивација

Мотивација

Маратонски тренинг и совети за почетници

Трчањето маратон е неверојатна цел за тркачите, но тренингот за маратон и самата трка не е нешто што треба да се преземат...

Спортски психолог – улога во успехот на спортистите

Спортски психолог е човек кој игра важна улога во успехот на спортистите, помагајќи им да ги надминат психолошките пречки(особено подобрување на мотивацијата и фокусот),...

Деца и трчање

Тешко е да се победи трчањето како семејно хоби: Лесно е да се научи, бара малку опрема, може да се направи речиси...

10 причини зошто не вежбате

Добијте (и останете) мотивирани да ги постигнете целите на тренинготИстражувањата покажуваат дека 60 отсто од возрасните во САД...

Што е внатрешна мотивација – и како да се зголеми?

Теоретичарите кои се занимаваат со психологијата од самиот почеток бараа одговор на прашањето: Што ги мотивира луѓето за одредено однесување? Имено, се сметаше дека...

34 Мотивациски здравствени цитати

Здравјето е од огромно значење, но многу луѓе не прават јадење добро и имаат приоритет додека нивното здравје не се влоши. Мора да...

8 Начини да останете мотивирани

Лесно е да се каже ние се обидуваме да ја намалиме тежината, но толку е тешко да останете мотивирани. Ако сакате резултат,...

Најдобрите книги за оние што трчат

По добар напредок, секогаш е убаво да се удри и да се забавува, инспирира, мотивира или провоцира со зборовите на големиот писател. Следните книги прават...